הביישנות יכולה להיות frustrating. אבל לא התפשר . יש דרכים many to fight הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא loving yourself . Exercise Get involved תהנה חשופות בלי הפסקה מצב בלתי נסבל, רבים מדי שקמים בבוקר, מגלים את הדב�